Pokud hledáte nejlepší cvičení proti bolestem zad, k rehabilitaci výhřezu meziobratlové ploténky, skoliózy nebo osteoporózy, jste tu správně. MUDr. Richard Smíšek vyvinul metodu Spirální stabilizace, která má u těchto potíží výborné výsledky. Cvičení má velký význam u dospělých i dětí se skoliózou a vadným držením těla – vytahuje nás vzhůru a aktivuje hluboký stabilizační systém, … Pokračování textu Cvičení Spirální Stabilizace